Среда | Май | 23 | 2018
Домой / Интересное / Ученые выяснили, в какую погоду выспаться сложнее всего‍

Ученые выяснили, в какую погоду выспаться сложнее всего‍

Повышенная температура ночью отрицательно сказывается на качестве сна, сокращая его продолжительность, пишет Eurekalert!.

Приводятся результаты эксперимента, который продолжался девять лет, и в котором приняли участие свыше 765 тыс. жителей Соединенных Штатов Америки. Исследователи сравнивали данные людей о бессонных ночах с наблюдениями за температурой воздуха, предоставленными Национальным центром экологической информации.

Как показали результаты, резкое повышение температуры ночью даже на один градус может привести к тому, что из ста человек не смогут заснуть трое.

Отмечается, что возрастные люди больше зависят от температуры воздуха. Так, люди в возрасте 65 лет и старше в два раза больше страдают от проблем со сном, чем молодежь.

Источник

Проверьте также

Появилось видео приближения к Земле крупнейшего в истории астероида‍

Американское космическое агентства NASA показало, как крупнейший из когда-либо приближавшихся к Земле астероидов подлетит к нашей планете. Астероид Florence …

Рейтинг@Mail.ru